Er wordt parkinson boksen(rock steady boksen) in kleine groepen gegeven. Het is een speciaal ontwikkeld bewegingsprogramma dat zich richt op het verbeteren van de fysieke en mentale gezondheid van mensen met de ziekte van parkinson. Er wordt gewerkt met een bokszak en er wordt gebokst met elkaar zonder direct fysiek contact. Parkinson boksen helpt bij het verbeteren van de conditie en motorische vaardigheden zoals evenwicht, coördinatie en snelheid. Er wordt ook gewerkt aan het trainen van het geheugen en het uitvoeren van dubbeltaken. Onderzoek toont aan dat Parkinson boksen de symptomen van Parkinson kan verlichten, zoals het verminderen van valpartijen, het verbeteren van evenwicht en het verminderen van angst en depressie. Uit onderzoek is gekomen dat parkinsonboksen een remmende werking heeft op de afbraak van dopamine. Mocht u geïnteresseerd zijn in Parkinson boksen, dan kunt u altijd een les komen proefdraaien.
Wilt u meer informatie, dan kunt u mailen naar Lhelfferich@planet.nl of bellen of appen naar 0652008076.