{"id":278,"date":"2018-10-14T21:12:49","date_gmt":"2018-10-14T20:12:49","guid":{"rendered":"http:\/\/wp.cesarmeppel.nl\/?page_id=278"},"modified":"2024-10-07T10:13:54","modified_gmt":"2024-10-07T09:13:54","slug":"slaapoefentherapie","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/wp.cesarmeppel.nl\/?page_id=278","title":{"rendered":"Slaapoefentherapie"},"content":{"rendered":"<h2><span style=\"color: #ff9900;\">Slapen kun je leren!<\/span><\/h2>\n<p>Een aantal feiten over slaap:<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">&#8211; Werknemers met slaapproblemen verzuimen vaker en langer.<\/p>\n<p>&#8211; Er zijn meer Nederlanders verslaafd aan slaappillen dan aan alcohol of drugs.<\/p>\n<p>&#8211; Door slaaptekort verhoogt het risico op o.a. diabetes, hart- en vaatziektes.<\/p>\n<p>&#8211; Slaapproblemen kunnen zijn, moeilijk inslapen, vaak wakker zijn in de nacht of heel vroeg in de ochtend\u00a0 \u00a0 \u00a0wakker worden.<\/p>\n<p>&#8211; Goed slapen zorgt voor mentaal en fysiek herstel.<\/p>\n<p>&#8211; Goed slapen zorgt voor minder pijnklachten overdag.<\/p>\n<p><strong>Heeft u moeite met inslapen, doorslapen of wordt u te vroeg wakker en zou u dit willen doorbreken?<\/strong><\/p>\n<p><strong>Dan kan slaapoefentherapie iets voor u betekenen!<\/strong><\/p>\n<p>Hier leert u o.a. :<br \/>\nInzicht te krijgen in de kwaliteit en kwantiteit van uw slaap.<br \/>\nTe werken aan de randvoorwaardes die de slaap positief be\u00efnvloeden.<br \/>\nOefeningen te doen, die het slapen vergemakkelijken.<\/p>\n<p>Voor meer informatie zie ook: <strong>www.slaapoefentherapie.nl<\/strong><\/p>\n<p>Er kunnen zowel <strong>volwassenen<\/strong> als <strong>kinderen<\/strong> worden behandeld.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Slapen kun je leren! Een aantal feiten over slaap: &#8211; Werknemers met slaapproblemen verzuimen vaker en langer. &#8211; Er zijn meer Nederlanders verslaafd aan slaappillen dan aan alcohol of drugs. &#8211; Door slaaptekort verhoogt het risico op o.a. diabetes, hart- en vaatziektes. &#8211; Slaapproblemen kunnen zijn, moeilijk inslapen, vaak wakker zijn in de nacht of [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-278","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wp.cesarmeppel.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/278","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/wp.cesarmeppel.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/wp.cesarmeppel.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.cesarmeppel.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.cesarmeppel.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=278"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/wp.cesarmeppel.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/278\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":657,"href":"https:\/\/wp.cesarmeppel.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/278\/revisions\/657"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wp.cesarmeppel.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=278"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}